Varför kan man inte hålla uppe motivationen och disciplinen? Ja, alltså... För att träna, ut och promenera eller bara hålla igång istället för att vara en soffpotatis...?

Jag var hel-på förut, med 5-7 promenader i veckan, ordentliga och nyttiga frukostar, bra mat och verkligen höll igång... Vad hände? Varför blev man försoffad? Kanske dags att skaffa sig ett par nya hörlurar/ett headset till mobilen med lite sjysst musik med lite tempo och sen ut och knata?

Jag höll ju även igång med 50-100 armhävningar, 50-100 situps och 50 dips per dag... Vad hände?? Vad fan?! Visst, det är ju inte världens roligaste att vara alldeles själv men... Antar att man får höja disciplinen några snäpp och köra igång med det "nyttiga" livet igen...?!

Har ju en del vikt att tappa innan man kan börja "bygga"... Även fast jag aldrig kommer bli något direkt muskelpaket, men ändå slimma ner mig rejält!

Samtidigt som jag trivs i min "lagom"-kropp... Men ändå, jag tror jag skulle må så jävla mycket bättre om jag förändrade mycket med min livsstil på det viset.

Bättre mat, motion, tappa alla "extrakilon"... Om jag bara hade disciplinen...

Måste även få ett slut på mitt jävla onyttig-mats-sug!! Ska fan satsa på sallad och kött, proteiner och långsamma kolhydrater! Nyttiga fetter istället för onyttiga... Bla bla bla... Hela det köret! Dra ner på ölen med kanske? Rackarns jävla fälla det med! 

Nåja... Får nog rannsaka mig själv litegrann va?! Heh...

Stay awesome!